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常吃7種蔬果讓女人到60歲都沒皺紋 隨著歲月的增長,我們總是會出現各種肌膚問題,為了留住青春,甚至很多人不異花費高昂的費用來手術美容,手術萬一失敗了就會遭到毀容的可能。這真是得不償失。其實有一些天然的食物就具有超強的美容效果。以下酒店兼職這7種食物你不妨多吃,堅持一段時間,你就會驚喜的發現自己的皮膚真的在一點點的白皙嫩白。   1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑  自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃長灘島不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。  2、石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮搾汁效果更佳  嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實吳哥窟具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。  3、胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質  胡蘿蔔帛琉被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的當鋪維生素E。   4、黃瓜——可有效對抗皮膚老化,減少皺紋的產生  它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地貸款對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。  5、葡萄——抗老保濕的佳品  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收借錢斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。  6、檸檬——可促進肌膚新陳代謝,抑制色素沉澱  檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機房屋二胎酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。  7、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域  由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。票貼現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現光彩。 

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20090723記錄20090723星期四7/22一早起來就感覺後背膏肓中間那一段就像落枕了一樣地轉動困難,心想怪了,昨天還好好的,也沒有扭到啊,怎麼會突然如此呢?本想自己處理一下的(拔個罐或酒店工作是什麼),但又一想,若是有萬緣停在那兒的話最好不要去驚擾,痛就讓它痛一下吧,沒什大不了的。子時打坐聽崑崙神曲-3,一坐下即開始打哈欠,忙請問是誰來了?感覺是瑪麗亞。無悔:姐姐酒店打工好!姐姐,弟子後背像是受傷了似的不能亂動,不知是怎麼回事?哈欠……瑪麗亞:是好事,緣客掃是一個原因,另外也有緣要報名。無悔:喔,是這樣,那我趕快請她報名,謝謝姐姐了。哈欠…酒店兼職…虛空:狐仙,麗娃。無悔:麗娃好!感覺麗娃是只黑狐。無悔:麗娃吃了紅龍果嗎?麗娃:吃了。無悔:麗娃是從什麼地方過來的呢?麗娃:東北,佳木斯。無悔:一個人來的嗎?麗娃:一個人長灘島。哈欠……無悔:麗娃與弟子是什麼關係呢?麗娃:同一枝的。無悔:以後都是一家人,一切都不要客氣,請安心在位上修煉。麗娃有沒有話要對弟子說的?麗娃:好好修心,以回家為要。無悔:吳哥窟謝謝麗娃教誨,請放心,弟子會堅持走下去的。請問瑪麗亞姐姐,還有萬緣要報名嗎?瑪麗亞:沒了。無悔:謝謝姐姐,也謝謝麗娃。麗娃報完名後後背即感到不是那麼痛了,今天早上起床後基本帛琉上又像沒事人似的,到傍晚上供晚餐後特別去注意了一下那個部位,感覺只有低頭時還有那麼一絲絲的隱痛。從開始到現在,完全沒有用到任何醫療,我只能說:好奇妙! 下午出門辦事回來行小當鋪九拜,跪下後不久就哈欠起來,暗問是誰來啦?感覺是天姐。無悔:天姐好!好高興天姐能來!哈欠……天姐:威風凜凜,冰河五四,圓圓滾滾,紮紮實實,五行八卦,逐一歸零。無悔:天姐說的貸款是什麼呀?天姐:五行八卦陣法。無悔:做什麼用的?天姐:破關用的。無悔:破什麼關?天姐:斷魂關。無悔:現在說這些……是不是太早?天姐:先記錄。無悔:好的。接下人就睡過去了,耳借錢朵卻又好像在似聽非聽著音樂,醒來已經是最後兩拜了……

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寶寶成長日記記得牠們剛到家裡找房子的時候還是小小黑黑的一隻想要土地買賣幫牠們清理大便還得用毛筆將牠酒店經紀移走沒想到成長的速度 竟然那酒店工作麼快 正在吐絲中 成繭了很神奇酒店打工吧!!牠原本是隔壁小朋友上自然酒店兼職課時候用的結果大寶貝說他想養室內設計就跟鄰居要了幾隻來養三分鐘熱裝潢度一過就把這些蠶寶寶"過室內裝潢戶"給壞人了可憐的壞人 莫名其室內設計妙成了養母

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